Hace tiempo que
deje de saber qué es sano,
al parecer todo es
insano.
La fruta es buena,
pero cuidado,
han sido
manipuladas,
ahora parecen más
bonitas,
solo por fuera.
Come más pescado,
pero cuidado,
seguramente no haya
conocido una caña
o una gran red.
Los lácteos son
buenos para los huesos,
pero cuidado,
parece perjudicial
para nuestro organismo.
Rica verdura,
pero cuidado,
no la cocines
demasiado.
La carne ha
desarrollado la mente humana,
pero cuidado,
hoy en día no
comemos aquel tipo de carne,
ingerimos más
hormonas que tejidos,
a la vez que
masticamos los sufrimientos de cada animal.
Cereales como
fuente de energía,
pero cuidado,
no quieras
engordar,
no quieras generar
toxinas.
El dulce está
bueno,
pero cuidado,
es veneno para
nuestra sangre,
lo podemos obtener
de manera natural,
si sabemos dónde
lo podemos encontrar.
Bebe cerveza para
celebrar,
pero cuidado,
si no es un sorbo
no te lo aconsejan.
Agua,
no te tengo
cuidado,
creo que eres en la
única que confío.
No sé si existe
alguna solución para nuestra dieta,
yo he intentado
descifrar la mía,
beber agua como si
no se fueran a secar los mares,
comer de todo lo
necesario sin excesos,
sin leche ni
azúcar,
alejando todo lo
refinado.
Y es que en las
comidas,
al igual que en las
personas,
se debe buscar lo
más importante,
NATURALIDAD.
Hoy en día,
prácticamente todos los alimentos están modificados genéticamente,
por ello debemos ir con cuidado con la procedencia de ellos. A su
vez, muchas veces nos cuentan que muchos de ellos son sanísimos y
otros nos cuentan todo lo contrario. Quizás sea hora de utilizar el
sentido común. También considero que necesitamos una mayor
educación nutricional desde que somos pequeños, puede que de este
modo no sigamos desarrollando enfermedades modernas y vivamos más
fuertes. Por último, reivindico que nos cuidemos todos, tanto niños
como ancianos, ya que muchas veces por ser jóvenes pensamos que todo
lo que ingerimos no nos afectará nunca, desgraciadamente no es así.
Correo
para cualquier sugerencia: lauranocete@gmail.com
Instagram:
@laura_npellicer
''
Conserva sin conservantes aquello que dé vitalidad. ''
L.
ENGLISH
Some
time ago I stopped knowing what is healthy,
apparently
all is insane.
The
fruit is healthy,
but
beware,
it
has been manipulated,
now
it seems nicer,
just
outside.
Eat
more fish,
but
beware,
certainly
it hasn't known a reed
or
a large network.
Dairy
products are good for bones,
but
beware,
It
seems harmful to our body.
Rich
vegetables,
but
beware,
not
overcook.
The
meat developed the human mind,
but
beware,
today
you don't eat that kind of meat,
we
eat more hormones than tissue,
while
we chew the sufferings of each animal.
Cereals
as a source of energy,
but
beware,
you
don't want to get fat,
you
don't want to generate toxins.
Sweet
is good taste,
but
beware,
it
is poison for our blood,
we
can get naturally,
if
we know where we can find it.
Drink
beer to celebrate,
but
beware,
if
you drink more than a gulp they don't advise it.
Water,
I
don't have you care,
I
think you're the only one I trust.
I
do not know if there is any solution to our diet,
I
tried to decipher mine,
drink
water as if they were not dry the seas,
eat
everything you need without excess,
without
milk or sugar,
away
everything refined.
And
is that at meals,
as
in people,
It
should look more importantly,
NATURALNESS.
Today,
virtually all foods are genetically modified, so we must be careful
with the origin of them. In turn, often they tell us that many of
them are healthy and others tell us the opposite. Perhaps it's time
to use common sense. I also believe that we need more nutrition
education since we are small, you may continue thus not developing
modern diseases and live stronger. Finally, I claim that we care for
everyone, both children and elderly, as many times as young people
think that everything we eat never affect us, unfortunately it isn't.
Mail
for any suggestion: lauranocete@gmail.com
Instagram:
@laura_npellicer
''
Preservative without preserves if it offers vitality. ''
L.
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